Groupe de parole :
Un groupe de parole est un espace de rencontre et de dialogue entre des personnes volontaires,
partageant des expériences similaires, par un professionnel (ici psychologue).
Il permet de rompre l'isolement, de partager ses expériences dans un cadre bienveillant, et d’enrichir
ses perspectives grâce à l’écoute des autres.
Pour qui ?
Personnes en situation de souffrance : personnes endeuillées, malades chroniques ou atteintes de
maladies graves (cancer, dépression, addictions).
Aidants familiaux : proches de personnes malades, handicapées ou dépendantes, souvent isolés
dans leur rôle d’accompagnants.
Parents: groupes de parents confrontés à des difficultés dans leur relation leur rôle parental
éducatif et psycho affectif auprès de leurs enfant.
Professionnels: groupes dédiés à certains métiers où la charge émotionnelle ou psychologique est
élevée (soignants, travailleurs sociaux, enseignants), permettant de partager des ressentis et des
expériences liées au travail.
Personnes en situation d’exclusion ou de marginalisation : pour des personnes en situation de
précarité, de migration, ou encore pour des détenus ou ex-détenus.
Indications :
L’objectif d’un groupe de parole peut varier selon les contextes et les besoins du groupe, mais les finalités
sont souvent les suivantes :
Briser l'isolement: se sentir compris et de sortir de l’isolement émotionnel, trouver du soutien
souvent libérateur.
Partager ses émotions et ses expériences: expression libre où chacun peut déposer ses
souffrances, ses frustrations ou ses joies sans craindre le jugement.
Développer des stratégies de coping: à travers les échanges, les membres du groupe peuvent
s’inspirer de leurs expériences, découvrir, mutualiser des stratégies et des ressources
expérimentées pour mieux faire face à leurs propres difficultés.
Renforcer la résilience et le sens de sa vie : la participation régulière à un groupe de parole aide
souvent à renforcer sa capacité à surmonter les difficultés et à rebondir face aux épreuves en
accueillant mais aussi en partageant son expérience (se sentir utile aux autres, transmettre).
Déroulé :
Le psychologue assure le bon déroulement des séances, encourage avec bienveillance la participation de
chacun et de garantit un climat facilitant et respectueux.
Un groupe limité de participants: entre 6 et 12 personnes, pour permettre une réelle prise de parole
et un échange de qualité dans un climat intime.
Groupe fermé ou ouvert selon le besoin, l’intention.
Fréquence et durée :
Les séances peuvent être organisées plus ou moins régulièrement (hebdomadaires, mensuelles,
trimestrielles) et durent généralement entre 1h30 et 2 heures.
Tarif :
Sur devis (frais de déplacement à prévoir).